Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

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Preparação 5min
Total 5min
550 g

Ingredientes

  • diente de ajo
    1
  • de semillas de sésamo tostado
    40 g
  • almendras crudas sin piel
    10
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de zumo de limón
    30 g
  • de clavo molido
    1 pellizco
  • de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
    70 g
  • de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita

Nutrição por 100 g

Energia 232 kcal / 971 kJ
Proteína 6.7 g
Gordura 18.5 g
Hidratos de carbono 9.6 g
Fibra 4.9 g

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