Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

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Preparação 5min

Total 5min

5 vasos

Ingredientes

2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
150 g de higos (congelados en cuartos)
250 g de yogur griego
150 g de agua

150 g de leche
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 3 g

Energia 524 kJ / 125 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 15 g

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