Dispositivos e acessórios
Orzo pasta met zalm en spinazie
Preparação 25min
Total 40min
4 porties
Ingredientes
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
28 g
Energia
2344 kJ /
560 kcal
Gordura
32 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zal(m)ig lekker
9 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 godz.
Spaanse risotto
40 min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Stoofpotje van Aubrac
17 godz. 30 min
Gierst met kip en curry
35 min
Koken van langkorrelige bruine rijst
Brak ocen
Tomaat en basilicum kip quiche
1 godz.
Pastasalade met groenten
1 godz.
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 min
Lamsstoofpotje
1 godz. 45 min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 min