Groentensaus voor pasta

3.6 14 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porties

Ingredientes

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (opcional) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 5 g

Energia 506 kJ / 121 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Appel-notenbrood

Appel-notenbrood

1h 25min

Pompoensoep

Pompoensoep

35min

Rundvleesgehaktballen in tomatensaus

Rundvleesgehaktballen in tomatensaus

10min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Pastasalade met groenten

Pastasalade met groenten

1h

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Groenten-aardappelsalade met kip

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1h 5min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1h 30min

Turkse moussaka

Turkse moussaka

1h 10min

Aardappel- en groentenpuree

Aardappel- en groentenpuree

40min

Groentensoep

Groentensoep

35min