Groentensaus voor pasta

3.6 14 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porties

Ingredientes

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (opcional) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 5 g

Energia 506 kJ / 121 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Pastasalade met groenten

1h

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Nenhuma avaliação

Zomerse pastasalade

30min

Rabarber-citroen cookies

1h

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1h 10min

Oranje gekleurde eieren

Nenhuma avaliação

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Paella met kidneybonen

55min

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1h

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min