Crema di broccoli e porri

Crema di broccoli e porri

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Preparação 10min

Total 45min

2 porzioni

Ingredientes

150 g di porri a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
300 g di cimette di broccoli
400 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino piccante rosso

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 5.4 g

Energia 969.2 kJ / 231.7 kcal

Gordura 15.7 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 21.1 g

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