
Dispositivos e acessórios
Linguine com camarão e couve
Preparação 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo linguine350 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho4
-
couve pak-choi cortada em oitavos400 g
-
molho picante15 gotas de
-
molho de soja10 g
-
miolo de camarão600 g
Nutrição por 1 dose
Energia
351.5 kcal /
1470.8 kJ
Proteína
22.5 g
Gordura
7.8 g
Hidratos de carbono
46.7 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
1.3 g
Sódio
1492.7 mg
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Revista Janeiro 2019
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