One pot de frango
TM31 TM5 TM6

One pot de frango

3.6 (37 avaliações )

Ingredientes

  • 80 g queijo emmental
  • 2 dentes de alho
  • 50 g tomate seco, em óleo escorrido
  • 20 g azeite
  • 200 g espinafres baby
  • 250 g massa tipo linguine partida ao meio
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    ou 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 pé de manjericão, só as folhas
  • 1 c. chá de orégãos
  • 400 g peito de frango do campo cortado em pedaços
  • 950 g água
  • 1 c. chá de sal

Nutrição
por 1 dose
Energia
2171.8 kJ / 519.1 kcal
Proteína
39.4 g
Hidratos de carbono
57.3 g
Gordura
14.7 g
Gordura saturada
5.2 g
Fibra
4.8 g
Sódio
731 mg

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