Massa com espargos e frango
TM31 TM5 TM6

Massa com espargos e frango

4.6 (15 avaliações )

Ingredientes

  • 50 g queijo parmesão
  • 80 g queijo-creme
  • 40 g tomate seco, em óleo escorrido
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de piripíri em pó
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 180 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços
  • 80 g espargos verdes cortados em pedaços
  • 1500 g água
  • 250 g massa tipo linguine
  • 35 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 50 g espinafres

Nutrição
por 1 dose
Energia
4063 kJ / 971 kcal
Proteína
57 g
Hidratos de carbono
94 g
Gordura
40 g

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