
Dispositivos e acessórios
Bonito en escabeche
Preparação 10min
Total 24h 25min
6 raciones
Ingredientes
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de cebolla cortada en juliana350 g
-
dientes de ajo con piel3
-
zanahoria en rodajas (aprox. 70 g)1
-
hojas de laurel secas3
-
de pimienta negra en grano2 cucharadas
-
de vinagre150 g
-
de vino blanco100 g
-
de agua100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de bonito fresco en un trozo (sin piel ni espinas)500 g
Nutrição por 1 ración
Energia
300 kcal /
1258 kJ
Proteína
22 g
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
6 g
Fibra
1 g
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