Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g miolo de noz
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 200 g cuscuz
- 200 g água
- 1 c. chá de alecrim só as folhas
-
½
c. chá de caldo de legumes
ou ½ cubo de caldo de legumes - 170 g requeijão esfarelado
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas
- Rúcula q.b.
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 342 kcal / 1431 kJ
- Proteína
- 14.1 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 47.8 g
- Fibra
- 4.3 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Sódio
- 243.1 mg
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