Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g salsa
- 5 g malagueta
- 1 dente de alho
- 200 g azeite, mais 3-4 c. sopa p/ fritar
- 20 g vinagre de sidra
- 3 - 5 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 couve-flor (aprox. 800 g)
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- 200 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 25 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pasta de sésamo (tahini)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 5471 kJ / 1307.6 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Hidratos de carbono
- 37.9 g
- Gordura
- 125.7 g
- Gordura saturada
- 17.8 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sódio
- 426 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 Min
Dip de queijo vegan
40 Min
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Quiche de húmus com tomate
30 min
Atum fresco com feijão-verde
30 min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Beterraba cozida (Modo descascar)
40 Min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20 min