Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g salsa
- 5 g malagueta
- 1 dente de alho
- 200 g azeite, mais 3-4 c. sopa p/ fritar
- 20 g vinagre de sidra
- 3 - 5 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 couve-flor (aprox. 800 g)
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- 200 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 25 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pasta de sésamo (tahini)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 5471 kJ / 1307.6 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Hidratos de carbono
- 37.9 g
- Gordura
- 125.7 g
- Gordura saturada
- 17.8 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sódio
- 426 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Caril de feijão-preto
35min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Sopa fria de caril vermelho
10p
Tacos com legumes e feijão - TM5
Nenhuma avaliação
Massa verde vegan
35min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Café com leite de amêndoa
Nenhuma avaliação
Salada de beterraba com halloumi
15 Min