Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Frango picante com cuscuz de cenoura
Preparação 20min
Total 1h 40min
4 doses
Ingredientes
-
vinagre20 g
-
molho de soja1 c. sopa de
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concentrado de tomate20 g
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açúcar15 g
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azeite mais q.b. p/ untar40 g
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cominhos em pó½ c. chá de
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canela em pó½ c. chá de
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gengibre seco em pó½ c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
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peitos de frango s/ pele (700 g aprox.)4
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alecrim2 pés de
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água1000 g
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cenoura c/ casca cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
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cebola50 g
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flocos de malagueta seca1 c. chá de
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alho1 dente de
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cuscuz300 g
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folhas de hortelã picadas20 g
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iogurte c/ 3,5% gordura200 g
Nutrição por 1 dose
Energia
703.4 kcal /
2943 kJ
Proteína
53 g
Gordura
15.9 g
Hidratos de carbono
84.5 g
Fibra
9.9 g
Gordura saturada
3.4 g
Sódio
1635.6 mg
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