Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

4.6 17 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

6 vasos

Ingredientes

65 g de chía
500 g de leche de coco
500 g de pulpa de mango y un poco más para decorar
100 g de frambuesas y un poco más para decorar
pistaches descascarillados sin sal para servir
hojas de menta fresca para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 3.3 g

Energia 394.2 kJ / 93.8 kcal

Gordura 6 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 21.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15min

Buddha bowl con pollo

1h

Salmón asado con miso y salsa picante gochujang

7h 30min

Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)

1h 30min

Infusión fría de leche y cardamomo TM6

10min

Rollos veganos de verano

35min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30min

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

2h

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35min

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1h 20min

Chía pudding de matcha

30min