Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

4.0 4 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

azeite
30 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
pimentão verde cortado às rodelas
100 g
pimentão vermelho cortado às rodelas
100 g
tomate em pedaços
400 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)
malagueta seca
1
mexilhão limpo
1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 24.1 g

Energia 0 kJ / 231 kcal

Gordura 11.6 g

Hidratos de carbono 7.5 g

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