Dispositivos e acessórios
Lasanha vegetariana
Preparação 15min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
Recheio
-
50 g queijo parmesãoqueijo muçarela50 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
tomate100 g
-
azeite30 g
-
abobrinha cortada em rodelas finas500 g
-
cenoura cortada em rodelas finas150 g
-
cogumelos frescos laminados300 g
-
1 cubo de caldo de legumes, caseirocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
vinho branco40 g
-
manjericão fresco20 folhas de
-
placas de lasanha250 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
Molho bechamel
-
leite700 g
-
farinha de trigo70 g
-
30 g azeitemanteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz moscada em pó1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
15 g
Energia
1658 kJ /
397 kcal
Gordura
15 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
49 g
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