
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Recheio
-
50
g queijo muçarela
ou 50 g queijo parmesão - 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 100 g tomate
- 30 g azeite
- 500 g abobrinha cortada em rodelas finas
- 150 g cenoura cortada em rodelas finas
- 300 g cogumelos frescos laminados
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes caseiro - 40 g vinho branco
- 20 folhas de manjericão fresco
- 250 g placas de lasanha
- 2 c. sopa de sumo de limão
Molho bechamel
- 700 g leite
- 70 g farinha de trigo
-
30
g manteiga
ou 30 g azeite - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz moscada em pó
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1658 kJ / 397 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
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