Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.4 34 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
6 raciones

Ingredientes

  • 1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
  • 75 g de coco rallado
  • 1 yogur natural
  • 1 diente de ajo
  • 2 chiles verdes frescos
    4 - 6 gotas de tabasco
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de agua fría
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado

Nutrição por 1 ración

Energia 115 kcal / 483 kJ
Proteína 2 g
Gordura 10.9 g
Hidratos de carbono 2.3 g
Fibra 2.5 g

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