Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.4 34 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
6 raciones

Ingredientes

  • aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
    1
  • de coco rallado
    75 g
  • yogur natural
    1
  • diente de ajo
    1
  • chiles verdes frescos
    2
    4 - 6 gotas de tabasco
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • de zumo de limón
    2 cucharadas
  • de sal
    1 cucharadita
  • de agua fría
    400 g
  • de cubitos de hielo
    200 g
  • de cilantro fresco picado
    2 cucharadas

Nutrição por 1 ración

Energia 115 kcal / 483 kJ
Proteína 2 g
Gordura 10.9 g
Hidratos de carbono 2.3 g
Fibra 2.5 g

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