Orzo com frango, milho e tomate-cereja

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

4.3 16 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

queijo parmesão
100 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
15 g
peito de frango cortado em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho branco
40 g
água
800 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
massa tipo pevide
300 g
milho cozido escorrido
100 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 30 g

Energia 1707 kJ / 409 kcal

Gordura 13 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Junho 2019 27 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Biryani de borrego

1h 20min

Noodles ao estilo de Singapura - TM5

40min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30min

Frango e pastinaca com creme de limão

1h 50min

Guisado de feijoca

25min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1h 30min

Moussaka de lentilhas

2h 20min

One pot de frango com paprika

45min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35min

Tortilha de brócolos

20min

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min

One pot de lentilhas e espinafres

1h