Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.0 17 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

curgete cortada em pedaços
500 g
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
camarão pequeno s/ casca
200 g
ovos
2
pão ralado (ver dica)
50 g
raspa de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar
iogurte grego p/ servir
200 g
limões só o sumo p/ regar
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 730 mg

Proteína 17.3 g

Energia 754 kJ / 180.2 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 19.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menos de 30 minutos 12 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2h

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min

Bolachas de amendoim com chocolate

50min

Rolos de beringela com presunto

50min

Almôndegas de peru cremosas

45min

Curgetes recheadas com atum

1h

Minirrolos de carne com cuscuz

50min

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Beringela recheada com atum

1h

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min