Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g curgete cortada em pedaços
- ½ ramo de salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
- 200 g camarão pequeno s/ casca
- 2 ovos
- 50 g pão ralado (ver dica)
- 1 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- 200 g iogurte grego p/ servir
- 2 limões só o sumo p/ regar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 180.2 kcal / 754 kJ
- Proteína
- 17.3 g
- Gordura
- 3.7 g
- Hidratos de carbono
- 19.8 g
- Fibra
- 2.1 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Sódio
- 730 mg
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