Dispositivos e acessórios
Marineras murcianas
Preparação 15min
Total 1h
16 unidades
Ingredientes
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g de patatas en dados de 4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
250 g de aceite de oliva250 g de aceite de girasol
-
1 cucharadita de vinagre1 cucharadita zumo de limón recién exprimido
-
½ diente de ajo (opcional)
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
60 g de pepinillos en vinagre
-
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
-
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
-
8 filetes de anchoa en aceite
-
8 boquerones frescos en vinagre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
247.2 mg
Proteína
8 g
Energia
894 kJ /
214 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
12.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Caracolas de merluza y langostinos
35min
Ensalada murciana
10min
Samosas de morcilla de berenjena
1h 15min
Coca de mollitas
40min
Chorizos a la sidra
35min
Montaditos de pimientos verdes rellenos de tortilla de patata
45min
Asadillo manchego
4h 15min
Coca de sardinas
30min
Pintxo Donosti
15min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1h 40min
Migas con pimientos de Padrón
30min
Almendras fritas
15min