Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 117 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

16 unidades

Ingredientes

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (opcional)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 247.2 mg

Proteína 8 g

Energia 894 kJ / 214 kcal

Gordura 14.6 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 12.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina de mercado 85 Receitas
Espanha

Región de Murcia 14 Receitas
Espanha

Revista Thermomix nº 132 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Canapés de pan negro y salmón

3h

Ensaladilla de gambas

1h

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30min

Asadillo manchego

4h 15min

Pastel frío de pisto

3h

Samosas de morcilla de berenjena

1h 15min

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

45min

Tartar de fuet

30min

Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi

1h 40min

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1h 40min

Pintxo Donosti

15min

Tosta de surimi y atún

10min