Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Cuscús especiado de verduras
Preparação 15min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
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de sal2 ½ cucharaditas
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de cuscús350 g
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de aceite de oliva80 g
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de agua850 g
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de cebolla en cuartos200 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)6 - 8 ramitas
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de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)4 - 6 ramitas
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de zanahorias en rodajas de 1 cm200 g
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de calabacín con piel (en dados de aprox. 2 cm)200 g
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de espárragos verdes sin la parte leñosa (en trozos de 2 cm)1 manojo
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de calabaza (en dados de aprox. 2 cm)200 g
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cúrcuma molida (ajuste a su gusto)1 cucharada
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de comino molido (ajuste a su gusto)1 cucharada
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de pasas sin semillas100 g
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de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
Nutrição por 1 ración
Energia
500 kcal /
2093 kJ
Proteína
15.9 g
Gordura
16.3 g
Hidratos de carbono
72.7 g
Fibra
13.9 g
Gordura saturada
2.4 g
Sódio
688 mg
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