Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.2 44 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 11.9 g

Energia 1468 kJ / 351 kcal

Gordura 8.9 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 55.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menos de 400 kcal 99 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30min

Revuelto de setas para dos

10min

Arroz mediterráneo

35min

Pasta con champiñones y nata

30min

Espaguetis de calabacín picantes

30min

Tallarines de sepia en ensalada para dos

20min

Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada

30min

Conchas con tomate fresco y queso de cabra

35min

Espaguetis con pimientos

1h

Guisantes con jamón

30min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45min

Arroz con verduras, gambas y jamón

45min