Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6 39 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 doses

Ingredientes

  • dentes de alho roxo
    2
  • azeite
    60 g
  • cebola cortada em juliana ou meia lua
    280 g
  • cogumelos laminados
    140 g
  • vinho branco
    80 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • água
    1000 g
  • postas de pescada (180 g cada aprox.)
    4

Nutrição por 1 dose

Energia 376.5 kcal / 1575.4 kJ
Proteína 43.1 g
Gordura 16.7 g
Hidratos de carbono 8.7 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 2.4 g
Sódio 1012.9 mg

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