Frango com ervilhas e batata-doce
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Frango com ervilhas e batata-doce

INGREDIENTES

  • 600 g bifes de frango cortado em tiras
  • 3 c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 1 c. chá de pimentão doce
  • 35 g azeite
  • 250 g cebola cortada em lâminas
  • 1200 g água
  • 500 g batata-doce cortada em cubos
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 2 pés de hortelã, só as folhas
  • 80 g espinafres

Nutrição
por 1 dose
Energia
1493 kJ / 357 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
28 g
Gordura
15 g
Fibra
5 g

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