Arroz de chocos

Arroz de chocos

3.1 15 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
talo de aipo
60 g
azeite
30 g
chocos limpos
500 g
vinho branco
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
concentrado de tomate
5 g
feijão-verde cortado em juliana
250 g
água
700 g
arroz carolino
300 g
laranja (raspa e sumo)
1 ½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 718.7 mg

Proteína 18.3 g

Energia 1479.2 kJ / 353.5 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 50.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Abril com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Chocos com ervilhas e batata-doce

45min

Alcachofras em azeite

Nenhuma avaliação

Polvo grelhado com batata

2h 45min

Hornazo

2h 15min

Esparguete com alho-francês e camarão

45min

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40min

Polvo da consoada

1h 20min

Caldeirada de polvo

1h

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Arroz de chocos com tinta

1h 10min

Arroz de lulas

1h

Lulas guisadas

50min