
Dispositivos e acessórios
Arroz de chocos
Preparação 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
salsa15 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
talo de aipo60 g
-
azeite30 g
-
chocos limpos500 g
-
vinho branco150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
concentrado de tomate5 g
-
feijão-verde cortado em juliana250 g
-
água700 g
-
arroz carolino300 g
-
laranja (raspa e sumo)1 ½
Nutrição por 1 dose
Energia
353.5 kcal /
1479.2 kJ
Proteína
18.3 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
50.9 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
0.9 g
Sódio
718.7 mg
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