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Nachos de frango e abacate
Preparação 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
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queijo cheddar200 g
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dentes de alho2
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pimento assado100 g
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azeite35 g
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caldo de carne caseiro1 c. chá de
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peitos de frango cortado em pedaços600 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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cominhos½ c. chá de
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água100 g
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vinho branco50 g
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feijão manteiga cozido escorrido500 g
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tortilhas de milho400 g
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abacate cortado em cubos pequenos1
-
lima só o sumo1
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coentros só as folhas20 g
Nutrição por 1 dose
Energia
664.7 kcal /
2781.2 kJ
Proteína
43 g
Gordura
28.5 g
Hidratos de carbono
64.2 g
Fibra
16.5 g
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