Nachos de frango e abacate

Nachos de frango e abacate

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Preparação 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

queijo cheddar
200 g
dentes de alho
2
pimento assado
100 g
azeite
35 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
peitos de frango cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
½ c. chá de
água
100 g
vinho branco
50 g
feijão-manteiga cozido escorrido
500 g
tortilhas de milho
400 g
abacate cortado em cubos pequenos
1
lima só o sumo
1
coentros só as folhas
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 43 g

Energia 2781.2 kJ / 664.7 kcal

Gordura 28.5 g

Fibra 16.5 g

Hidratos de carbono 64.2 g

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