Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange

Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange

4.5 6 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

30 pièces

Ingredientes

200 g de jus d'orange fraîchement pressé
2 c. à café de moutarde à l'ancienne
40 g de vinaigre balsamique
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 noix de pétoncle
1 mangue coupée en cubes
80 g de beurre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 59.7 mg

Proteína 3.1 g

Energia 185.7 kJ / 44.4 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 2.6 g

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França

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