
Dispositivos e acessórios
Dip de garbanzo y zanahoria
Preparação 10min
Total 15min
1 Receta completa
Ingredientes
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60 g de aceite de oliva
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250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
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60 g de cebolla en gajos
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20 g de jarabe de agave
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1 cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
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400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
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100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
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1 cucharadita de sal (al gusto)
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½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
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20 g de zumo de limón
Nutrição por 1 Receta completa
Energia
192 kcal /
802 kJ
Proteína
5 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
3 g
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