Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

4.4 80 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
6 raciones

Ingredientes

  • 200 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar
  • 6 rodajas de merluza (aprox. 1200 g)
  • 1 cucharadita de sal
  • 100 g de vino blanco
  • 100 g de guisantes congelados
  • 230 g de agua
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida
  • 10 g de maicena
  • 100 g de pimiento rojo asado en conserva en tiras
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Nutrição por 1 ración

Energia 283 kcal / 1186 kJ
Proteína 37 g
Gordura 12.5 g
Hidratos de carbono 6 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 2.1 g
Sódio 437.2 mg

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