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Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
Preparação 15min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
de cebolla en trozos200 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar50 g
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rodajas de merluza (aprox. 1200 g)6
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de sal1 cucharadita
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de vino blanco100 g
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de guisantes congelados100 g
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de agua230 g
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de pimienta blanca molida1 pellizco
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de maicena10 g
-
de pimiento rojo asado en conserva en tiras100 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Nutrição por 1 ración
Energia
283 kcal /
1186 kJ
Proteína
37 g
Gordura
12.5 g
Hidratos de carbono
6 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
2.1 g
Sódio
437.2 mg
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Revista Thermomix nº 134
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