Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
Preparação 10min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
2 dientes de ajo
-
300 g de cebolla en trozos
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40 g de aceite de oliva
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400 g de tomate troceado en conserva
-
150 - 200 g de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm
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1 cucharadita de azúcar
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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½ - 1 cucharadita de comino molido
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400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
180 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
Nutrição por 1 ración
Energia
247 kcal /
1033 kJ
Proteína
15.4 g
Gordura
11.5 g
Hidratos de carbono
20.6 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
303.3 mg
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Revista Thermomix nº 135
35 Receitas
Espanha
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