Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
Preparação 10min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos300 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm150 - 200 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de comino molido½ - 1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
-
de atún en aceite escurrido y desmenuzado180 g
Nutrição por 1 ración
Energia
247 kcal /
1033 kJ
Proteína
15.4 g
Gordura
11.5 g
Hidratos de carbono
20.6 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
303.3 mg
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Revista Thermomix nº 135
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Espanha
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