Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

4.5 89 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

60 g d'olives noires ou violettes dénoyautées
le jus d'un citron jaune
25 g d'huile d'olive et 2 filets pour la finition
1 branche de romarin frais effeuillée
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
450 g de fenouil en fines lamelles
4 filets de bar (125 g chacun)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 32 g

Energia 2041 kJ / 488 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Saumon au fenouil

40min

Papillote de dorade

30min

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1h 10min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1h

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1h

Tajine de daurade au citron confit

40min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1h 15min

Flétan à la chinoise

30min

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55min

Tajine de lotte au fenouil

1h 45min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35min

Lotte vapeur façon tajine

1h 45min