Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
- 1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
- 120 g de queso fresco
- 350 g de leche
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 773 kJ / 185 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Hidratos de carbono
- 16.4 g
- Gordura
- 9.7 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 125.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Zumo de mango y jengibre
10min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min