Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
- 1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
- 120 g de queso fresco
- 350 g de leche
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 185 kcal / 773 kJ
- Proteína
- 8.2 g
- Gordura
- 9.7 g
- Hidratos de carbono
- 16.4 g
- Fibra
- 4.4 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 125.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie de maracuyá y mango
10 min