Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g tomate cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 latas de sardinha em tomate
- 2 latas de mexilhão em escabeche picante
- 50 g vinho branco
- 50 g água
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2412.2 kJ / 576.5 kcal
- Proteína
- 54.9 g
- Hidratos de carbono
- 35.4 g
- Gordura
- 22.1 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sódio
- 1657.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Rancho
13h 35min
Omelete proteica
30 min
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1 godz.
Frango assado com legumes
1h 10min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM6
1h 15min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1 godz.
Salada de grão e bacalhau
1 godz.
Esparguete à Nerano
30 min
Batatas de rebolão
45 min
Empadão de atum
1h 10min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40 min