Dispositivos e acessórios
Granola integral com nozes
Preparação 25min
Total 1h 10min
15 doses
Ingredientes
-
noz em metades100 g
-
flocos de 4 cereais100 g
-
farelo de aveia (ver dica)100 g
-
gérmen de trigo (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo30 g
-
50 g sementes de chiasementes de linhaça50 g
-
maçã cortada em pedaços250 g
-
sumo de limão5 g
-
adoçante líquido resistente ao calor10 g
-
água15 g
-
30 g óleo vegetalazeite30 g
-
sal1 pitada de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Proteína
5 g
Energia
707 kJ /
169 kcal
Gordura
10 g
Fibra
4.8 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Em forma com a Bimby®
36 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Pão de sementes
Nenhuma avaliação
Entrançado de avelã, chocolate, maçã e passas
2h 25min
Pãezinhos de quark
45min
Granola de abóbora
1h 5min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Doce de fruta do pomar
45min
Pão de fruta
2h 55min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3h 15min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Granola
25min