Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1 32 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

manjericão
6 folhas de
orégãos
1 pitada de
azeite
40 g
água
700 g
feijão-verde redondo cortado ao meio
180 g
sal
½ c. chá de
quinoa
150 g
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Mini pizas de beringela

Mini pizas de beringela

55 Min

Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

50 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 Min

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30 Min

Salada de quinoa e favas

Salada de quinoa e favas

20 Min

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45 Min

Quinoa malandra de cogumelos

Quinoa malandra de cogumelos

40 Min

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1 Std.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 Min