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Quinoa con ejotes
Preparação 5min
Total 30min
4 porción
Ingredientes
-
6 hojas de albahaca frescas
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1 - 2 pizca orégano seco
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
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700 g de agua
-
180 g de ejotes en mitades
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½ cdita sal o al gusto
-
150 g de quinoa en grano
-
100 g de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)
-
50 g aceituna negra deshuesada en rebanadas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Energia
264.9 kcal /
1108.4 kJ
Proteína
6.5 g
Gordura
14.1 g
Hidratos de carbono
29.1 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
2 g
Sódio
712.7 mg
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