Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 29 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 portions

Ingredientes

  • 800 g d'eau
  • 250 g de haricots verts frais coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 200 g de nouilles de riz
  • 100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 20 g d'huile de sésame
  • 20 g d'huile d'olive
  • 80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
  • 30 g de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Nutrição por 1 portion

Energia 307 kcal / 1255 kJ
Proteína 3 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 48 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 448 mg

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