Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 33 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 448 mg

Proteína 3 g

Energia 1255 kJ / 307 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°26 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45min

One pot penne légumes du soleil et feta

45min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40min

One pot pasta brocolis-amandes

50min

Couscous de légumes, semoule et amandes

45min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Riz aux légumes et tofu fumé

30min

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min