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Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts
4.0 32 avaliação
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
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Ingredientes

  • 800 g d'eau
  • 250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 200 g de nouilles de riz
  • 100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 20 g d'huile de sésame
  • 20 g d'huile d'olive
  • 80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
  • 30 g de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 448 mg
Proteína 3 g
Energia 1255 kJ / 307 kcal
Gordura 10 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 48 g

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Também apresentado em

Thermomix® et moi n°26 48 Receitas
França

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