Dispositivos e acessórios
Spaghetti aux légumes du printemps
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
1200 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de petits pois frais
-
150 g de carottes coupées en rondelles
-
150 g de navet coupé en dés
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
20 g de beurre
-
20 g de pousses d'épinards frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
456 mg
Proteína
14.3 g
Energia
1346.8 kJ /
319.3 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
42.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°30
47 Receitas
França
França
Vive le printemps ! Vol. II
15 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Gratin de blé aux légumes
25 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 min
Blanquette aux légumes
1 h 25 min
Curry de légumes à la semoule (sous-vide)
1 h 45 min
Cassolette de légumes et œuf mollet
55 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Gratin de patate douce et émincé de soja
45 min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 min