Dispositivos e acessórios
Salada de pescada com molho de manga
Preparação 15min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
manga madura cortada em pedaços300 g
-
sumo de lima20 g
-
mel20 g
-
mostarda20 g
-
azeite mais q.b. p/ regar10 g
-
água800 g
-
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
alface iceberg cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
357 mg
Proteína
20 g
Energia
975 kJ /
233 kcal
Gordura
9 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Momentos de partilha
15 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salada de beterraba e morango
5min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10min
Linguine com camarão e couve
40min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Salada fresca de salmão
35min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min