Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

8 doses

Ingredientes

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 187.4 mg

Proteína 3.9 g

Energia 123.6 kJ / 29.5 kcal

Gordura 0.6 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 2.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Dourada com azeite aromatizado picante

25min

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

1h

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Noodles de legumes com molho de atum

35min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Piza de atum low carb

1h

Risoto de espinafres e fiambre

35min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2h 30min

Muffins de peru e ovo

1h

Couves com carne

26h 10min

Salada de frango com queijo de cabra

1h 15min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min