Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 10 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

8 doses

Ingredientes

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 187.4 mg

Proteína 3.9 g

Energia 123.6 kJ / 29.5 kcal

Gordura 0.6 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 2.8 g

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