Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 550 g água
- 700 g polvo descongelado
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 910 kJ / 217 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 881 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Polvo à moda do Minho
50 Min
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2 Std. 20 Min
Solha com maçã e pimenta rosa
30 Min
Polvo no forno com risoto de grelos
1h 40 min
Empadão de coelho
Nenhuma avaliação
Solha com ervas e arroz jambalaya
45 min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 Min
Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati
1h 20 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Pataniscas de polvo
40min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min