Baguetes de espelta com massa-mãe

Baguetes de espelta com massa-mãe

4.1 7 avaliações

Preparação 30min

Total 7h 35min

3 unidades

Ingredientes

água mais q.b. p/ vapor
600 g
massa-mãe (ver dica)
120 g
açúcar
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
farinha de espelta
200 g
sal
1 ½ c. chá de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Nutrição por 3 unidades

Energia 1950.8 kcal / 8162.2 kJ

Proteína 70.2 g

Gordura 11.4 g

Hidratos de carbono 397.7 g

Fibra 30.2 g

Gordura saturada 1.6 g

Sódio 3587.9 mg

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