Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 6 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

300 g

Ingredientes

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 24.7 mg

Proteína 1.3 g

Energia 104.6 kJ / 25 kcal

Gordura 0.1 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 5.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Básicos para cozer 20 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

4.8(13)

55min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30min

Cozer 500 g de espinafres

4.0(9)

20min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(12)

30min

Cozer 400-800 g de brócolos

4.6(20)

35min

Cozer 400-900 g de couve-flor

4.8(5)

35min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

4.8(21)

35min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

4.8(32)

40min

Cozer 250 g de brócolos

4.9(44)

20min

Cozer 300 g de couve-flor

4.5(2)

25min

Cozer 200-500 g de cenoura

4.6(5)

35min