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Penne com frango e rúcula
Preparação 10min
Total 35min
4 porções
Ingredientes
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queijo parmesão50 g
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cebola100 g
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dentes de alho2
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azeite de oliva30 g
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polpa de tomate150 g
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peito de frango cortado em tiras de aprox. 7 cm x 2 cm500 g
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caldo de galinha em pasta1 c. chá de
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água650 g
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cerveja pilsen50 g
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massa tipo penne250 g
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pimentão vermelho cortado em cubos50 g
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rúcula100 g
Nutrição por 1 porção
Energia
392 kcal /
1639 kJ
Proteína
36 g
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
29 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
4 g
Sódio
443 mg
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