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Risotto de algas con navajas
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 raciones
Ingredientes
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10 g de algas variadas deshidratadas (wakame, nori, kombu, espagueti de mar, etc...)
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500 g de navajas
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1 cucharada de sal gorda
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300 g de agua
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50 g de cebolla
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40 g de aceite de oliva
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320 g de arroz de grano redondo
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100 g de vino blanco
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600 g de caldo de pescado
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1 - 2 pellizcos de sal
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30 g de mantequilla en trozos pequeños
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50 g de queso parmesano rallado
Nutrição por 1 ración
Energia
513 kcal /
2145 kJ
Proteína
18.5 g
Gordura
21.3 g
Hidratos de carbono
61.9 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
7.9 g
Sódio
535.8 mg
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Revista Thermomix nº 143
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