
Dispositivos e acessórios
Crema de brócoli (Batch cooking)
Preparação 5min
Total 15min
4 raciones
Ingredientes
-
chalota (aprox. 60 g) en mitades1
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de aceite de oliva30 g
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pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada1
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de agua450 g
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de tomillo seco½ cucharadita
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de sal1 - 2 pellizco
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de pimienta molida½ cucharadita
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de queso de cabra desmenuzado200 g
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semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)
Nutrição por 1 ración
Energia
248.3 kcal /
1038.7 kJ
Proteína
12.8 g
Gordura
18.5 g
Hidratos de carbono
10.3 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
8.5 g
Sódio
342.5 mg
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Revista Thermomix nº 149
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