Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 avaliação

Preparação 35min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 22 g

Energia 1735 kJ / 415 kcal

Gordura 35 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2 g

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