Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Congrio con garbanzos a la marinera
Preparação 15min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
de almejas frescas250 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos150 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 ramitas
-
de aceite de oliva70 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
de vino blanco50 g
-
de caldo de pescado700 g
-
de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados600 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
-
de perejil fresco picado2 - 3 ramitas
Nutrição por 1 ración
Energia
346 kcal /
1449 kJ
Proteína
29.4 g
Gordura
18.5 g
Hidratos de carbono
15.8 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
7.3 g
Sódio
332.6 mg
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Revista Thermomix nº 145
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Espanha
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