Dispositivos e acessórios
Lieu pané, fèves et tomates séchées
Preparação 25min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
50 g de parmesan coupé en morceaux de 2 cm
-
4 c. à soupe de chapelure
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de piment d'Espelette
-
500 g de filets de lieu noir sans peau épais et coupé en quatre
-
750 g d'eau
-
400 g de fèves fraîches ou surgelées, pelées (600 g avec la peau)
-
100 g de vin blanc type chardonnay
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
1 feuille de laurier
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 tomates séchées à l'huile égouttées de leur huile (100 g)
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
49 g
Energia
2235 kJ /
531 kcal
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
40 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Les poissons avec le Sensor
34 Receitas
França
França
Saveurs Thermomix® n°15
65 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Galettes au cantal, champignons et jambon de pays
1h
Merlan et purée de céleri-rave
35min
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1h
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1h
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min