Versões compatíveis
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Guacamole de yogur
- 50 g de cebolla
- 1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de tomate sin semillas, en cuartos
- 1 - 2 aguacates maduros, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de zumo de lima
- 100 g de yogur griego
Relleno de gambas
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de gambas crudas peladas sin intestino (pueden ser congeladas, previamente descongeladas)
- 2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 4 tortillas de trigo integrales
- 150 g de aguacate en trozos (2-3 cm)
-
50
g de brotes de soja frescos
ou 50 g de brotes de soja en conserva (escurridos) - 50 g de lechuga en juliana
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 2652.5 kJ / 634 kcal
- Proteína
- 40.8 g
- Hidratos de carbono
- 54.8 g
- Gordura
- 37.3 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 12.2 g
- Sódio
- 0.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Poke bol de salmón y mango
40min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Poke de quinoa con salmón
45 Min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 Min
Tartar thai de salmón
45 Min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Tartar dos salmones
20min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Crêpes con salmón ahumado y crema de queso
50 Min
Pad thai de langostinos
30min