Dispositivos e acessórios
Ketchup de banana madura
Preparação 10min
Total 40min
1 frasco de
Ingredientes
-
pimenta-da-Jamaica6 grãos de
-
pimenta preta4 grãos de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
açúcar mascavado30 g
-
colorau1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite10 g
-
banana madura, cortada em pedaços pequenos400 g
-
vinagre de vinho branco40 - 50 g
-
água100 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
Coentros (opcional) só as folhas q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 frasco de
Sódio
1438 mg
Proteína
7 g
Energia
2790.7 kJ /
667 kcal
Gordura
13 g
Fibra
17 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
145 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Terra verde, saúde à mesa
71 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Bolo-rei de enchidos
2h 30min
Pão com recheio de maçã e noz
1h 50min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10min
Sorvete de pepino e hortelã
5min
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1h 45min
Mostardas
30min
Sorvete de melancia
10min
Iogurte gelado de manga, lima e coco
10min
Fondue de abóbora com camarão
1h
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Salada 4 estações
15min